martes, 16 de septiembre de 2014

AMA COMO NUNCA HAS QUERIDO.
NO DESPRECIES LA AMISTAD DE TUS AMIGOS.
VIVE LOS DÍAS CON FE, AMOR Y PAZ.
TRABAJA COMO SI NO NECESITARAS EL DINERO.
Y BAILA COMO SI NADIE TE VIERA.

lunes, 15 de septiembre de 2014

Volar sobre el pantano

VOLAR SOBRE EL PANTANO
 
Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí. Comía gusanos del fango, se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo, y sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre. Hasta que cierto día, un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el lodo y él se dio cuenta de que iba a morir. En un deseo repentino por salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado cómo volar, pero enfrentó el dolor del entumecimiento, hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso." 

   
Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir. Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importa los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir basta, de oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el lodo y volar alto y muy lejos del pantano.
Abandona la vía segura y cómoda que te estanca, abandona la suciedad del lodo y lánzate hacia esa ruta incierta; Dios te acompañará y te dirá qué camino tomar. Y siempre, en cualquier situación que te encuentres; acuérdate de lo bueno.
ACUÉRDATE DE LO BUENOCuando el cielo esté gris; acuérdate cuando lo viste profundamente azul. 
Cuando sientas frío; piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.
Cuando sufras una temporal derrota; acuérdate de tus triunfos y de tus logros. 
Cuando necesites amor; revive tus experiencias de afecto y ternura.
Acuérdate de lo que has vivido, y de lo que has dado con alegría. Recuerda los regalos que te han hecho, los besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado, y las risas que de ti han emanado. Si esto has tenido; lo podrás volver a tener y lo que has logrado; lo podrás volver a ganar.
Alégrate por lo bueno que tienes y por lo de los demás. Desecha los recuerdos tristes y dolorosos, no te lastimes más. Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad. Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te emocionó. Revive esa caricia espontánea que se te dio. Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido. Piensa y vive el bien. Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes, y sólo tú decides cuáles has de volver a mirar.
ES MEJOR DAR QUE RECIBIR
¡Reparte a manos llenas! Una palabra oportuna, una sonrisa, una actitud animadora, un pensamiento generoso, y tu corazón sentirá esta gran verdad: ¡Es mejor dar que recibir! ¿Nunca lo sentiste?, ¡Experiméntalo! Ayuda a alguien sin esperar nada a cambio, y verás cómo llegará a tus puertas, con las manos llenas de alegría, la más grande felicidad que puedas experimentar en la vida... ¡La felicidad de dar...

Juntos

Hacer el amor es caminar juntos en la vida, superando los obstáculos que la misma vida nos pueda presentar, es crecer juntos espiritual e intelectualmente, evolucionar unidos, fortalecer los lazos en común con esos pequeños detalles que algunas veces nos parecen tontos e insignificantes, pero que sin embargo son tan importantes para evitar la rutina que es la más cruel enemiga del amor. Cuanto te sientas triste, cuando te sientas feliz, cuando te sientas deprimido, cuando te sientes enfermo, cuando te sientas en salud... y siempre sientas a esa persona a tu lado, diciéndole tu:"te amo" y ella respondiendo "yo te amo mas"... en esos momentos puedes decir "he hecho el amor". Hacer el amor es llegar al final de tu vida al lado de esa persona que te conquistó y que te ha hecho sentir el ser mas feliz y dichoso sobre la tierra. 

He aprendido

He aprendido....que nadie
es perfecto
hasta que no te enamoras.

He aprendido que....la
vida es dura
pero yo lo soy más!!

He aprendido que....las
oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas
marchar...las aprovecha otro..
  
He aprendido que....cuando
siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra
parte.

He aprendido...que
necesitaría usar siempre palabras buenas...
porque mañana quizás se
tienen que tragar.

 He aprendido...que una
sonrisa es un modo económico 
para mejorar tu aspecto.

He aprendido
....que no
puedo elegir como me siento...


pero siempre puedo hacer
algo.

He aprendido que...cuando
tu hijo recién nacido
 tiene tu dedo en su
puñito...
        te tiene enganchado
            a la vida.

He aprendido que...todos
quieren vivir en la cima de la montaña...
 pero toda la felicidad
pasa mientras la escalas.

He aprendido que...se
necesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la
meta.

He aprendido que...es
mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y
cuando de ello depende la vida.

He aprendido que...cuanto
menos tiempo derrocho...
 más cosas hago.


Presente

Un día comprendí que el silencio vale más que mil palabras!:  ¿qué es lo que más le sorprende de la humanidad? que se aburren de ser niños y quieran crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. Que desperdicien la salud para hacer dinero y luego pierdan el dinero para recuperar la salud. Que ansían el futuro y olviden el presente y así no vivan ni el presente ni el futuro. Que vivan como si nunca fuesen a morir y mueran como si nunca hubieran vivido....... Quedé en silencio un rato y le dije: Padre, cuáles son las lecciones de vida que quieres que tus hijos aprendamos? Y con una sonrisa respondió: ... que aprendan que no pueden hacer que nadie los ame sino dejarse amar, que lo mas valioso en la vida no es lo que tenemos sino a quien tenemos, que una persona rica no es quien tiene mas sino quien necesita menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad, QUE EL FÍSICO ATRAE PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA. Que Quien NO VALORAlo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido y que quien hace mal algún día recibirá su merecido. Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y se una de ellas. Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas 

viernes, 5 de septiembre de 2014

Reduce

"Remember that failure is an event, not a person." -Zig Ziglar

Recuerda que el fracaso es un evento, no una persona.

jueves, 4 de septiembre de 2014



The day that a child realized that all adults are imperfect, he becomes an adolescent; the day he forgives them, he becomes an adult; the day he forgives himself, he becomes wise.

Alden Nowlan


El día en que un niño se dio cuenta de que todos los adultos son imperfectos, se convierte en un adolescente; el día en que los perdona, se convierte en un adulto; el día que se perdona a sí mismo, se convierte en sabio.

lunes, 30 de junio de 2014

Hay que intentar ser feliz, no se puede vivir una mentira, se debe buscar la felicidad. P.

martes, 10 de junio de 2014

Solia pensar que la peor cosa en la vida era terminar SOLO, y no lo es. Lo peor de la vida es terminar con alguién que te hace sentir SOLO.

jueves, 1 de mayo de 2014

Aprenderse a conocer

Lo mejor es auto evaluarce y aprenderce a conocer
y saber cuales son los limites entre la codura y la locura.  RyA.

miércoles, 30 de abril de 2014

Cuestión de cada persona

Pero no por eso te vas a desmotivar tu
eso ya es cuestion de cada persona
lo importante es que tu lo haces lo mejor que puedes. RyA.

lunes, 21 de abril de 2014

Los celos son el mejor reflejo de la debilidad. Jefferrson Maldonado.

Celos

Los celos, son sentimientos negativos, con origen en el egoísmo, que al estar camuflado con la palabra AMOR, parece el mejor de los reflejos. Lo que te regresa a la zona de Dios, o de Diosa, es la confianza en tu personalidad y en tus proyectos de vida.   

Walter D.

miércoles, 2 de abril de 2014

“EL TRIUNFADOR SE ALIMENTA DE ENTUSIASMO, SE MOTIVA CON SUS PEQUEÑOS LOGROS, CON LOS ÉXITOS PROPIOS Y EL DE LOS DEMÁS”.

“EL FRACASADO SE ALIMENTA DE PESIMISMO, VIVE PENSANDO EN SUS DERROTAS PASADAS Y FUTURAS, PASA SU TIEMPO CRITICANDO LOS ERRORES, LOS FRACASOS REALES Y APARENTES DE LOS DEMÁS”. 

¡PENSEMOS QUE!

“EL ÉXITO SE MANIFIESTA SIEMPRE Y CUANDO SE ADQUIERE EL CONOCIMIENTO DE CÓMO PONER EN PRÁCTICA EL TRIUNFO; CUANDO ESTE CONOCIMIENTO SE OBTIENE, SE DEBE REALIZAR A CADA INSTANTE”.

“UNA PERSONA TIENE MILES DE POSIBILIDADES DE FRACASAR; Y UNA SOLA DE CONSEGUIR EL ÉXITO”.


“CUANDO TRIUNFAS, PUEDES DEJAR ATRÁS EL FRACASO Y AVANZAR POR EL UMBRAL DEL TRABAJO Y EL ESTUDIO HACIA TU ÉXITO PERSONAL”.  

Mate 

jueves, 27 de marzo de 2014

Tenga tareas hechas antes de que alguien se queje. ¿?

Prefieron dejarlo ahi y que sea lo que Dios quiere algun rato me ha de dar la paz para entender las cosas RA.

Prefieron dejarlo ahi y que sea lo que Dios quiere algun rato me ha de dar la paz para entender las cosas RyA.
Uno siempre debe compartir alegrías y siempre tratar de hacer sentir bien a las personas que quiere y están a su alrededor. RyA.
Cuando planifico algo me gusta hacerlo bien y con tiempo, no me gusta dejar todo al ultimo. Es algo que ya no depende todo lo hago para ayer así evito cualquier cosa salgan bien o mal pero ya de mi no depende. RyA.

Intereses

En los trabajos nadie vele por tus intereses solo por los de cada uno, así que tu eres la que tiene que el ver el porvenir tuyo y de tu familia y ahí no vez que crezcas porque las jefaturas no son bien manejadas y ahí le dejas frió.  RyA

miércoles, 5 de marzo de 2014

LOS 7 PRINCIPIOS DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES

LOS 7 PRINCIPIOS DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES

La ecología emocional es el único camino, si queremos sobrevivir como especie. Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.
Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional.

La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.
Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos.
Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

ECOLOGÍA

1. PRINCIPIO DE LA AUTONOMÍA PERSONAL.

Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán.

2. PRINCIPIO DE LA PREVENCIÓN DE DEPENDENCIAS.

No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos.

3. PRINCIPIO DEL BOOMERANG.

Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti.

4. PRINCIPIO DEL RECONOCMIENTO DE LA INDIVIDUALIDAD Y LA DIFERENCIA.

No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes.

5. PRINCIPIO DE LA MORALIDAD NATURAL.

No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti.

6. PRINCIPIO DE LA AUTO-APLICACIÓN PREVIA.

No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.

7. PRINCIPIO DE LA LIMPIEZA RELACIONAL.

Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas.

No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican) pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos.
Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas. Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta. ‘Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional.

No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros.
Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.
Vos elegís qué deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.
Desde el amor y al servicio del Amor.

MERCÉ CONANGIA Y JAUME SOLER
De su libro "Ecología Emocional"

viernes, 3 de enero de 2014

Por que para quererte no necesito tenerte, te quiero libre; conmigo o sin mi.
Te ofrezco mis brazos para estar juntos, o te doy mis alas para dejarte volar.
Tú decides.

"La vida es un arco iris que incluye el negro" Yevgueni Yevtushenko

jueves, 2 de enero de 2014

No hay que tratar de cambiar a las personas sino aceptarlas y ir a su ritmo. RyA.


Cuando no me pagan los que pierden son ellos porque a la final la plata se hace, pero que yo vuelva a soltar billete eso nunca mas. RyA.
Estimado@s amig@s:

Cuando un ciclo termina, siempre es el inicio de otro ... todo lo experimentado, todos los errores y los aciertos son un REGALO DE LA VIDA ... y aunque el reloj no se detiene, ni marcha en reversa... la GRATITUD le da un sentido TRASCENDENTE a todo lo vivido... 

Sin perder un segundo más ... prepárate a pintar el nuevo escenario en el que tu vida transcurrirá en este nueva oportunidad que está comenzando ... y si tenemos el privilegio de continuar dejando nuestras huellas en este maravilloso sendero ... que el último día de este ciclo nos encuentre llenos de LUZ ... Inundados de AMOR ... y pletóricos de FELICIDAD!!

Un amigo del alma, compartió conmigo estas frases ...tal vez estas puedan servirte ... disfrútalas...

“Nunca es demasiado tarde, o en mi caso demasiado pronto, para ser quien quieras ser.
No hay límite en el tiempo, empieza cuando quieras,
Puedes cambiar o no hacerlo no hay normas al respecto.
De todo podemos sacar una lectura positiva o negativa, espero que tú saques la positiva.
Espero que veas cosas que te sorprendan;
Espero que sientas cosas que nunca hayas sentido;
Espero que conozcas a personas con otro punto de vista;
Espero que vivas una vida de la que te sientas orgullos@;
Y si ves que no es así,
Espero que tengas la fortaleza para empezar de nuevo.”
(De la Película “El curioso caso de Benjamín Button” )

FELIZ AÑO - CICLO- VIDA NUEVA!!!

Dieguito Hinojoza

jueves, 26 de diciembre de 2013

Para los buenos momentos, gratitud.
Para los malos, esperanza.
Para cada día, una ilusión.
Y siempre, felicidad.

beAnalytic.

lunes, 23 de diciembre de 2013

La falta de rigurosidad es muy costosa para el país y es muy costosa para cada uno de nosotros. Es la culpable de buena parte de nuestro subdesarrollo.

El conocimiento está disponible. Pero si no se enseña la rigurosidad, que proviene principalmente de la disciplina científica, no podemos esperar que nuestros ingenieros, médicos, agrónomos, etc puedan aprender a usar el conocimiento de manera rigurosa.

Permítanme ejemplos. Los romanos, hace más de 3.000 años construyeron un acueducto aéreo que es como un puente de cientos de kilometros. Todavía existe. Era empírico el conocimiento en esta época. Hoy podemos calcular las estructuras con programas sofisticados de computación, sin embargo, se caen puentes todos los meses en el país.

El conocimiento está allí, en los programas, en los libros, en Internet. Pero no podemos aplicar. No tenemos ingenieros con
rigurosidad de ingenieria milenaria y como consecuencia se construyen puentes que duran uno, dos años, en lugar de construirlos para cientos de años, previendo las crecidas, el tráfico futuro de los camiones del petróleo o las rigurosidad para
salir de pobres la rigurosidad se deriva del método científico.
requiere meditación, reflexión y deseos de alcanzar buenos resultados. el conocimiento está a la mano de todos a través de internet. la rigurosidad y sabiduría es personal.

minas, el incremento del tráfico de aquí a 100 o 200 años.
Y claro, esto se refleja en los impuestos que pagamos todos, millones de dólares perdidos. Usted y yo pagamos estos “errores”.
Si se cae una calle, la paga el constructor que no previó que si hace un hueco de seis pisos, hay que poner sostén a todas las paredes del hueco y no solo a algunas y que se deben hacer, a medida que hace el hueco, y debe esperar a que la estructura que sostiene se seque y adquiera las propiedades esperadas. Para pensar con lo que llaman sentido común, se requiere rigurosidad. Pero el tráfico suspendido lo sufrimos todos. Y claro, hay errores con costos más particulares. Por ejemplo, cuando un médico no es riguroso con su diagnóstico, el cuerpo del paciente sufre
(vive menos años de vida), se gasta en medicamentos innecesarios, o a veces se muere por negligencia.
Y la lista sigue con cada una de las profesiones. La rigurosidad se deriva principalmente del método científico, pero también de los maestros expertos. Requiere meditación, reflexión y tener en mente querer lograr un resultado de clase mundial. El conocimiento humano ya está asequible a todos con Internet. La rigurosidad
y sabiduría es personal. 

Invito a periodistas y economistas rigurosos, a calcular el costo
para el país de la falta de rigurosidad en cada disciplina. El resultado estoy seguro, será que es significativa mente más barato para la sociedad invertir millones en lograr que los maestros adquieran la disciplina de la rigurosidad para que tengamos
la siguiente generación una aceleración hacia el desarrollo.  

Luis Adriano Calero.
http://www.red-partner.com/Rigurosidad_para_salir_de_pobres.html

jueves, 19 de diciembre de 2013

ENFERMERA REVELA LAS CINCO COSAS QUE LA GENTE MÁS LAMENTA EN SU LECHO DE MUERTE

Durante muchos años he trabajado en cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que habían ido a casa a morir. Algunos momentos increíblemente especiales fueron compartidos. Estuve con ellos durante las últimas tres a doce semanas de sus vidas.
La gente madura mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad. Aprendí a nunca subestimar la capacidad de una persona para crecer.  Algunos cambios fueron fenomenales. Cada uno de ellos experimentó una variedad de emociones, como es de esperarse, la negación, el miedo, el enojo, remordimiento, más negación y finalmente la aceptación. Sin embargo, cada paciente encontró su paz antes de partir, cada uno de ellos.
Cuando se le preguntó acerca de los arrepentimientos que tenían o cualquier cosa que haría de manera diferente, los temas comunes surgieron una y otra vez . Éstos son los cinco más comunes:

1. Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.

Este fue el lamento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás con claridad, es fácil ver cuántos sueños no se han cumplido. La mayoría de la gente no había cumplido aún la mitad de sus sueños y tenía que morir sabiendo que era debido a las elecciones que habían hecho, o que no hicieron.
Es muy importante tratar de honrar al menos algunos de sus sueños en el camino. Desde el momento en que se pierde la salud , ya es demasiado tarde. La salud conlleva una libertad de la que muy pocos se dan cuenta, hasta que ya no la tienen.

2. Ojalá no hubiera trabajado tan duro.

Esto salió de cada paciente de sexo masculino que cuidé. Se perdieron la juventud de sus hijos y la compañía de su pareja. Las mujeres también hablaron de este pesar. Pero como la mayoría eran de una generación anterior, muchos de los pacientes de sexo femenino no había sido el sostén de su familia. Todos los hombres que cuidé lamentaron profundamente el haber gastado tanto sus vidas en la cinta de una existencia de trabajo.
Al simplificar su estilo de vida y tomar decisiones conscientes en el camino, es posible que no necesite los ingresos que usted cree. Y mediante la creación de más espacio en su vida, usted será más feliz y más abierto a nuevas oportunidades, otras más se compatibles a su nuevo estilo de vida.

3. Ojalá hubiera tenido el coraje para expresar mis sentimientos.

Muchas personas suprimieron sus sentimientos con el fin de mantener la paz con los demás. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre y nunca llegaron a ser lo que eran realmente capaces de llegar a ser. Muchas enfermedades se desarrollan como un resultado relacionado con la amargura y el resentimiento que cargan.
No podemos controlar las reacciones de los demás. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar inicialmente al cambiar la forma en que están hablando honestamente, al final se plantea la relación a un nivel completamente nuevo y más saludable. O eso, o soltar las relaciones poco saludable de su vida. De cualquier manera, usted gana.

4. Me hubiera gustado haber estado en contacto con mis amigos.

A menudo no se dan cuenta realmente de los beneficios de los viejos amigos hasta después de semanas de convalecencia, y no siempre fue posible localizarlos. Muchos de ellos habían llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que habían dejado que amistades de oro se desvanecieran por el paso de los años. Pese a los lamentos profundos acerca de no dar a las amistades el tiempo y el esfuerzo que se merecían. Todo el mundo pierde a sus amigos cuando está muriendo .
Es común para cualquier persona en un estilo de vida ocupado, dejar que las amistades desaparezcan. Pero cuando usted se enfrenta con su muerte de cerca, los detalles físicos de la vida desaparecen. La gente quiere tener sus asuntos financieros en orden si es posible. Pero no es el dinero o el estatus lo que tiene una verdadera importancia para ellos. Quieren poner las cosas en orden más para el beneficio de aquellos a quienes aman. Por lo general, sin embargo, están demasiado enfermos y cansados para manejar esa tarea. Al final todo se reduce al amor y las relaciones. Eso es todo lo que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.

5 . Me hubiese gustado permitirme a mí mismo ser más feliz.

Esta es una sorprendentemente común. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elección. Se habían quedado atrapados en patrones y hábitos antiguos. El llamado “confort” de la familiaridad desbordado en sus emociones, así como su vida física. El miedo al cambio les había hecho vivir fingiendo a los demás, y para su yo, que estaban contenidos. Cuando muy adentro, anhelaban reír de verdad y tener esa estupidez en su vida de nuevo.
Cuando usted está en su lecho de muerte, lo que los demás piensan de ti está muy lejos de tu mente. ¡Qué maravilloso es ser capaz de sonreír otra vez , mucho antes de que te estés muriendo!.
La vida es una elección. Es su vida. Elija conscientemente, elija sabiamente, elija honestamente. Elija felicidad.
Fuente   http://www.trueactivist.com/nurse-reveals-the-top-5-regrets-people-make-on-their-deathbed/

jueves, 28 de noviembre de 2013

Para Perdonarte debo perdonarme a mi misma.
Perdonarme por ser lo suficientemente ciega de no ver lo evidente.
Tan inocente para no sentir la realidad.
Por ser tan persistente como para no escuchar lo que estaba tan claro para los demás.
Abrir los ojos y darme cuenta de lo que tiene que pasar, pasará.
Y lo que no, no importa cuanto tratemos, no.
Tengo que perdonarte, para poder olvidar lo que me hiciste olvidar: cuanto valgo, lo que merezco y lo que no.
Que el amor no esta hecho para ser mendigado y la atención para ser pedida.
Que los sentimientos no son permanentes, y lo que algún día sentí no es suficiente para hacerme sufrir.
Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar dentro de ti todas las barreras que has construido contra él. Rumi.

martes, 26 de noviembre de 2013

Meta

La verdad la unica meta que me pongo es tratar de llevar una vida tranquila y equilibrada y que las decisiones que Dios toma para mi vida las llegue a entender, el resto viene por añadidura.  RyA.

martes, 12 de noviembre de 2013

“Vive tratando de realizar muchas de las cosas que siempre has soñado, y no te quedará tiempo para sentirte mal.


Richard Bach 

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Consejos para ser feliz nº 3 –  

QUIERETE MUCHO. AUTOESTIMA. AMOR PROPIO . 

¿Por qué tantas inseguridades?  
¿Por qué crees que tienes que demostrar a los demás que vales?  
Y mejor todavía, ¿por qué tienes que demostrarte a ti mismo que eres capaz?  
Todos estos son signos de baja autoestima.  
La mayoría de nuestras inseguridades nos vienen dadas desde pequeños,  
pero eso no justifica que nos acomodemos en esos pensamientos negativos:  
¿quieres que te quieran? Primero tienes que quererte tú.  
No te exijas, acéptate. Acepta tus virtudes y tus defectos.  

Y si hay algo de ti que no te gusta y que no puedes aceptar… ¡Intenta cambiarlo!  


lestath flores george  
"CONSEJO #2 PARA SER FELIZ 

VISUALIZA TU DIA . 

¿Qué quieres hacer hoy? Piénsalo  
Seguro que hay muchas cosas que siempre has querido hacer  
pero que has ido dejando para más tarde por la pereza que da tener que comprometerse a cumplir los propios objetivos  
en hacer aquello que te gusta  


A menudo nos parece más sencillo seguir con nuestra rutina   
y nuestras obligaciones diarias ; 
y esto no estaría mal si nos gustaran  
pero lo común es que no nos gusten  
o no nos satisfagan del todo  

Dicho esto … ¿Qué vas a hacer hoy?  

lestath flores george  

"TIPS PARA SER FELIZ" "LEVÁNTATE TEMPRANO"



"TIPS PARA SER FELIZ"


"LEVÁNTATE TEMPRANO"

Para ser feliz hay que vivir ,
y para vivir hay que estar despierto ,
gozar de la luz del día, sentirse vital .
Ya lo dice el dicho “ A quien madruga, Dios le ayuda ”,
y seas creyente o no , sabrás que el significado profundo de este dicho es cierto .
Así que , ya sabes :
¡levántate temprano siempre que puedas y aprovecha tu vida !

lestath flores george

domingo, 13 de octubre de 2013

Hay cosas que no quieres vivir pero tienes que vivirlas, hay cosas que no quieres saber pero tienes que aprender y hay personas que no quieres que se vayan pero tines que dejarlas ir. Visto en una pared.

martes, 13 de agosto de 2013

No uses tus fracasos y tus tentaciones para debilitarte y arruinar tu vida.
Usalos para aprender de ellos y ser mas fuerte. CE
"La soledad es la conquista a la que debe dedicarse todo ser humano. Aprender a estar solo en la vida resulta fundamental"
Carmen Maura
Si te dieras cuenta que tan poderosos son tus pensamientos nunca tendrías pensamientos negativos. Antonieta Arrecis 

martes, 30 de julio de 2013

viernes, 17 de mayo de 2013

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA


LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA: 

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA.

lunes, 6 de mayo de 2013

Las mujeres se enamoran de lo que escuchan y los hombres de lo que ven.
Por eso las mujeres se maquillan y los hombres mienten.
Dr. House

jueves, 2 de mayo de 2013


“Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar, es empezar a morir.

Gregorio Marañon

viernes, 22 de febrero de 2013

Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta no a una persona o a un objeto.

Albert Einstein

miércoles, 9 de enero de 2013

El fruto del silencio es la oración.
El fruto de la oración es la fe.
El fruto de la fe es el amor.
El fruto del amor es el servicio.
El fruto del servicio es la paz.


Madre Teresa de Calcuta (1910-1997) Misionera de origen albanés

miércoles, 2 de enero de 2013


Porque yo sé muy bien los planes que tengo para ustedes —afirma el Señor—, planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza. [Jeremías 29:11]

miércoles, 31 de octubre de 2012

Si una persona conoce su propio valor
no tiene que preocuparse 
por lo que piensan los demás,
por eso es importante conocerse
por que solo el ego es el que depende
de las opiniones de los otros.
El ego tiene que transar 
para quedar bien 
pero el verdadero ser no.

OSHO

miércoles, 3 de octubre de 2012

El amanecer es la parte mas bonita del día por que es cuando Dios te dice:
¡¡ Hey levántate !! Te regalo otra oportunidad de vivir y comenzar nuevamente de mi mano.
No tengo tiempo para odiar a la gente que me odia por que estoy ocupado amando a la gente que me ama.

lunes, 1 de octubre de 2012

domingo, 23 de septiembre de 2012


saber es mejor que tener dudas
despertar es mejor que dormir
Sufrir el mas grande de los fracasos o cometer el error mas grande es mejor que no hacer nada

GA

jueves, 6 de septiembre de 2012

El agua es suave y aún así puede penetrar montañas y piedras. Esto muestra claramente el principio de que la suavidad supera la dureza.

miércoles, 29 de agosto de 2012


“Dime y lo olvido, enseñame y lo recuerdo, involucrame y lo aprendo.

Benjamin Franklin

lunes, 27 de agosto de 2012

Solo una mujer!
          
Sólo una mujer sabe lo que es...

* Pasarse la vida entera luchando contra su propio cabello. 
* Comprarse una blusa que no combina con nada, pero que por el precio ¡estaba irresistible!
* Saber de memoria quién se casó, quién se separó y quién dejó la carrera.
* Tener una cartera que parece el neceser de la abuela del 007, de tantas cosas acumuladas e increíbles que existen dentro de ella.
* Hablar de intimidades que los hombres ni siquiera se imaginan. 
* El poder de unos jeans, o de un body de lycra, para sostener la estructura del cuerpo.
* Tener crisis conyugales, crisis existenciales, crisis de identidad, ¡crisis de nervios!
* Ser madre soltera, madre casada, madre separada y... madre del marido.
* Ver un partido de fútbol (sólo para hacerle compañía al novio). 
* Comerse una caja entera de bombones porque se peleó con su novio, pasarla mal, y todavía quedar destruida porque se salió de la dieta.
* Escuchar que... "mujer al volante es un peligro constante."
* Depilarse las piernas cada 15 días, ¡con cera!
* Lo que se siente rasgarse las medias en la entrada de una fiesta.
*Sentirse lista para conquistar el mundo, cuando se está usando un lápiz labial nuevo.
* Sentirse realmente infeliz, porque no se tiene una ropa linda para salir (aunque tenga el armario repleto!).
* Descubrir que su relación y el mundo se acabaron... y después descubrir que no era nada más que síndrome pre-menstrual.
* Colocarse una faja apretada para disimular la panza.
* Bailar, cantar y caminar en el séptimo cielo... sólo porque "él" llamó o escribió.
* Pelearse, sólo para hacer después las paces.
Decir no, para que él insista bastante, y después decir... ¡sí!*
Quedarse esperando al marido en la cama, cuando él está leyendo su página deportiva... 
* El milagroso poder curativo de... un beso..., un gesto..., y una palabra dulce. 
* Ser santa, filósofa, maestra, médico, psicóloga, redentora, administradora, cocinera, encargada de mantenimiento, organizadora, árbitro... y, encima, ¡pulpo!, antes de empezar a pensar en ella misma. 
Llorar, extasiada de felicidad, y... reír, colmada de furia...

*En fin, sólo una mujer sabe lo que es...* 
¡¡¡SER MUJER!!!

SCAC