martes, 4 de mayo de 2021

Día por Día

 Levantate temprano

Haz ejercicio

Toma desayuno nutritivo

Enterate de las noticias claves

Agradece por tener un nuevo día

Llega temprano a tu trabajo

Define 3 tareas importantes 

Visualiza tus logros de la semana

Empieza con lo mas importante

Enfocate y aprende a decir no

Recuerda maña tienes una nueva oportunidad

Fácil y Difícil

 Si estas dispuesto hacer solo las cosas faciles la vida será dura, si estas dispuesto hacer las cosas duras las vida será fácil.

Trabajo

 Al trabajo hay que cuidarlo todos los días

Voluntad

 "La diferencia entre una persona exitosa y otra que no lo es no es la falta de fuerza o conocimiento, sino una falta de voluntad."

Motivación y Hábito

"La "La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar”  Jim Ryun nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar”  Jim Ryun 

jueves, 8 de diciembre de 2016

Otro Feliz :)

"Cuando estés triste piensa que hay alguien en este mundo que es feliz tan solo con mirarte y porque tu existes"
y yo aunque no te vea pero soy feliz que exista y estés ahí aunque sea para conversar un ratio
;)

lunes, 5 de diciembre de 2016

A mis amigos que....

A mis amigos que....TIENEN EL CORAZÓN DESTROZADO Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
Los corazones rotos duran tanto y como uno desea y cortan tan profundamente como los dejas continuar. El desafío no es como sobrevivir a un corazón roto, sino aprender de ellos. 
A mis amigos que...TIENEN MIEDO DE CONFESAR Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
El amor duele cuando terminas con alguien. Duele mucho más cuando alguien rompe contigo. Pero el amor duele más cuando la persona que has amado no tiene idea de como te sientes. 
A mis amigos que...TODAVÍA ESTÁN AGUANTANDO Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
Una cosa triste de la vida es cuando conoces a alguien y te enamoras, solo para encontrar al final que nunca funciono y que has perdido años de tu vida en alguien que no valía la pena. Si el o ella no vale la pena ahora, el o ella no valdrá la pena en un año o en 10 años. Déjalo ir. 
A mis amigos que son.....INOCENTES Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
Cuando quieras estar enamorado: Enamórate pero no tropieces, se consistente pero no muy persistente, comparte y nunca seas injusto, entiende y trata de no demandar. Sufre pero nunca mantengas el dolor. 
A mis amigos que son.....POSESIVOS Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
Te parte el corazón ver a quien amas ser feliz con otra persona, pero es más doloroso saber que quien amas es infeliz estando contigo. 
A mis amigos que son...SOLTEROS Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
El amor es como una mariposa. Mientras más lo persigues más te evade. Pero si lo dejas volar, regresara a ti cuando menos lo esperes. El amor puede hacerte feliz, pero muchas veces duele, pero el amor solo es especial cuando se lo entregas a alguien que realmente se lo merece. Así que tomate tu tiempo y elige lo mejor.
A mis amigos que son...NO TAN SOLTEROS Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga   automática de esta imagen desde Internet.
El amor no es convertirse en la "persona perfecta" para alguien. Es encontrar a alguien que te ayude a ser la mejor persona que puedas ser.
A mis amigos que son...PLAYBOYS Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
Nunca digas "Te Quiero", si no te importa. Nunca hables de sentimientos si en verdad no los sientes. Nunca toques una vida si pretendes romper un corazón. Nunca mires a los ojos cuando todo lo que haces es mentir. Lo más cruel que una persona puede hacerle a otra es dejarla que se enamore cuando el no tiene la intención de corresponderle.
A mis amigos que son....CASADOS Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.Haga clic aquí con el botón secundario del mouse para descargar imágenes. Para ayudarle a proteger su confidencialidad, Outlook ha impedido la descarga automática de esta imagen desde Internet.
El amor no es sobre "es tu culpa", pero es sobre "lo siento". No sobre "donde estas", pero sobre "estoy aquí". No sobre "como pudiste", pero sobre "te entiendo". No sobre "quisiera que estuvieras aquí", pero sobre "te agradezco que lo estés".
A mis amigos que están.....COMPROMETIDOS 
La verdadera medida de la compatibilidad no son los años que pasan juntos, pero si que tan buenos son el uno para el otro. 

viernes, 2 de diciembre de 2016

Vida

“Llevar una vida amargada lo puede cualquiera, pero amargarse la vida a propósito es un arte que se aprende”

viernes, 25 de noviembre de 2016

Vivir

Cuida tus pensamientos pq se volveran actos,
Cuida tus actos pq se harán costumbre,
Cuida tus costumbres pq se convertiran en carácter,
pq formará tu Destino Y tu Destino srá tu Vida. Ghandi.

Feliz

Consejos para ser feliz:
1. Amate a ti mismo
2. Práctica el bien
3. Perdona
4. No hagas daño a nadie
5. Sé positivo

Vivir

Si cambias  tu pensamiento, cambias tus emociones.
Si cambias tus emociones, cambias de actitud.
Si cambias de actitud cambias tu vida
Si cambias tu vida cambias tu destino Stephen Crane

Vivir

"La vida es aquello q te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes"  Jhon Lennon

Acciones

Tus palabras dicen lo que quieres ser, tus acciones lo que realmente eres.

No quiso


El que no quiso cuando pudo no podrá realmente cuando quiera.

Feliz

TIPS PARA SER FELIZ" 
"LEVÁNTATE TEMPRANO" 
Para ser feliz hay que vivir ,  
y para vivir hay que estar despierto ,  
gozar de la luz del día, sentirse vital .  
Ya lo dice el dicho “ A quien madruga, Dios le ayuda ”,  
y seas creyente o no , sabrás que el significado profundo de este dicho es cierto .  
Así que , ya sabes :  
¡levántate temprano siempre que puedas y aprovecha tu vida !  
VISUALIZA TU DIA . 
QUIERETE MUCHO. AUTOESTIMA. AMOR PROPIO . 

Vivir

 “Vive tratando de realizar muchas de las cosas que siempre has soñado, y no te quedará tiempo para sentirte mal.“

Richard Bach

La única meta


La verdad la unica meta que me pongo es tratar de llevar una vida tranquila y equilibrada y que las decisiones que Dios toma para mi vida las llegue a entender, el resto viene por anadidura

Presente

Nunca tendrás un mejor presente si estas pensando siempre en el ayer.
Recuerda: Pasado pisado y presente de frente. Papa Francisco.

La música

La música actúa como un detonante de los más variados sentimientos atenuando los momentos de stress, soledad y ansiedad. La bailoterapia es un dialogo entre la música y el cuerpo que favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, las cuales generan una sensación de placer y alegría con un impacto directo en los niveles de autoestima y motivación.

Pasado pisado y presente de frente

Pasado pisado y presente de frente. Papa Francisco.

jueves, 24 de noviembre de 2016

Si nos tratan mal

me: JuanCa y si los demas se portan mal contigo
9:20 AM como crees que uno debe tratarlos a ellos
9:21 AM Juan: Es Psicología positiva
  Si nos tratan mal
9:22 AM Primero debemos ver sino somos nosotros los que ver si desencadenamos eso
 me: en el caso q si seamos nos merecemos
  pero si sabemos q no
9:23 AM Juan: luego de esa autocrítica
  Ver xq ellos tienen esa actitud
9:24 AM No sólo es echar la culpa
  Ese es el resultado
  Hay que enfocarse en el origen
  Identificar
  Eso que hace que esta situación ocurra
9:25 AM me: luego de identificar si nos damos cuenta tenemos en parte la culpa como hacemos para remediarlo
  si ya la situación esta rara
 Juan: No es fácil
9:26 AM Pero cuando lo identificas te debes comprometer y estar dispuesta a dar
  Dar más incluso
  El enfoque no debe ser en lo negativo
9:27 AM Las oportunidades de crecimiento están en las fortalezas no en las debilidades
  No todo lo haces mal hay algo que uno hace bien
9:28 AM Y lo que debes mejorar no es lo que haces mal sino lo que haces bien
  Es decir para lo que hagas en la vida
  No trates de mejorar tus debilidades
9:29 AM Mejora tus fortalezas
 me: :)
9:30 AM Creo que eso de las relaciones personales es una parte super dificil y aun creo que tengo mucho que mejorar
  Pero si me has dado un buen enfoque
  Pensaba ser indiferente mejor pero tambien es dificil
9:31 AM Si creo q tengo culpa pero es que me molesta q las personas se porten mal y yo me porto peor
9:32 AM Creo q es inteligencia emocional
 Juan: La dinámica en la estas es estresante
  Xq todos hablan a través de sus talentos dominantes
 me: Pero me has dado un gran luz pq iba por mal camino creo q la indiferencia no es solución
9:33 AM Tratar de remediarlo con algunas personas no se como realmente (un poco de cobardia creo) pero puedo evitar que ocurra con otras
9:34 AM Muchas gracias creo q tengo q conversar mas contigo ;)

Conseguir cualquier cosa

La única manera de conseguir cualquier cosa en el universo físico es mediante el abandono de la misma.

Ama

La gente no ama a los demás por lo que son sino por la forma en que los hacen sentir

miércoles, 23 de noviembre de 2016

Entrevista a Dios

Un día comprendí q el silencio vale mas q mil palabras!: Un periodista le hizo una Entrevista a Dios, al entrar en la habitación le pregunto: ¿que es lo que mas le sorprende de la humanidad?, a lo que Dios respondió: que se aburren de ser niños y quieran crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. Que desperdicien la salud para hacer dinero y luego pierdan el dinero para recuperar la salud. Que ansían el futuro y olviden el presente y así no vivan ni el presente ni el futuro. Que vivan como si nunca fuesen a morir y mueran como si nunca hubieran vivido....... Quedé en silencio un rato y le dije: Padre, cuáles son las lecciones de vida que quieres que tus hijos aprendamos? Y con una sonrisa respondió: ... que aprendan que no pueden hacer que nadie los ame sino dejarse amar, que lo mas valioso en la vida no es lo que tenemos sino a quien tenemos, que una persona rica no es quien tiene mas sino quien necesita menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad, QUE EL FISICO ATRAE  PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA. Que Quien NO VALORA lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido y que quien hace mal algún día recibirá su merecido. Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y se una de ellas. Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias! Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro.: Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aun con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa,  "estoy bien". 

Shungo

Dios por supuesto
sobre todo cosa guardada guarda tu shungo
porq de el mana la vida !
somos pasajeros..en esta varca de la vida ......
limitados
por materia, tiempo y espacio
tan fugaces

Vivir

VIVIR responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas

martes, 22 de noviembre de 2016

Cúal es la belleza q enamora?




(15:35:14) Alexander w.: la que no es efimera, la que no ha venido por herencia genetica, la que te la has construido tu
(15:35:28) Ana Gabriela: :)
(15:35:36) Alexander w.: tu personalidad, tu forma de ser, tu forma de ver la vida el mundo
(15:35:38) Alexander w.: tus sueños
(15:35:41) Alexander w.: tu forma de expresarte
(15:35:46) Alexander w.: tu

Frase

“Conservar la infancia dentro de sí quiere decir, conservar la curiosidad de conocer, el placer de comprender, la voluntad de comunicar.

El valor, la buena conducta y la perseverancia conquistan todas las cosas y obstáculos que quieran destruirlas y se interpongan en su camino. “ Ralph Waldo Emerson 
“Conservar la infancia dentro de sí quiere decir, conservar la curiosidad de conocer, el placer de comprender, la voluntad de comunicar.


Cuando la palabra te toca el corazón, el cuerpo avanza sin otra razón

La única consecuencia es lo que hacemos

Lo que pensamos o lo que sabemos o lo que creemos es , en definitiva , de poca consecuencia. La única consecuencia es lo que hacemos

jueves, 7 de abril de 2016

Frases de Robert Kiyosak

Frases de Robert Kiyosaki, empresario, escritor en temas de negocios:

  • “Decir ‘no puedo permitírmelo’ es una afirmación que cerrará tu pensamiento. En cambio, debes hacerte la pregunta indicada, que es ‘cómo podría alcanzarlo’. Así tu cerebro se abrirá para buscar la respuesta.”

  • “El activo más poderoso con que cuentas es tu mente.”

  • “Lo que distingue a un individuo rico de otro pobre, es cómo utiliza su tiempo.”

  • “Enfréntate a tus temores y dudas: verás cómo se abren nuevas puertas.”

  • “Lo importante no es cuánto sabes, sino qué tan rápido puedes aprender.”

  • “Diariamente, solo cuentas con una cantidad limitada de horas para trabajar. No tiene sentido trabajar como un animal para obtener dinero: haz que el capital y las personas trabajen para ti, y te sobrará tiempo para dedicarte a lo importante.”

  • “Existe una gran diferencia entre ser pobre y estar en bancarrota: una persona puede estar quebrada temporalmente, pero ser pobre por siempre.”

  • “Los perdedores huyen del fracaso, pero es el fracaso lo que transforma a los perdedores en ganadores.”

  • “Las personas poco exitosas, infelices, que están enfermas o resentidas utilizan frecuentemente la palabra ‘mañana’. Es un vocablo que solo usa un perdedor. Tú debes hacer hoy lo que quieres para tu mañana.
  •  “A menos que aprendas a pensar cómo piensa un rico, podrás ser un pobre con dinero.”

  • “La emoción de poder ganar tiene que ser superior al miedo de poder perder.”

  • “Las personas que tienen mucho dinero son las que estuvieron dispuestas a equivocarse más veces que la mayor parte de la gente, y que aprendieron de esos errores. La mayoría no ha cometido suficientes errores, o bien, sigue cometiendo siempre los mismos. Sin errores y sin aprendizaje, no se puede construir una fortuna.”

  •  “En cada problema hay una oportunidad.”

  • “No necesitas ser un genio para hacerte rico; ni contar con título universitario, un salario importante o un capital para empezar. Lo único que debes hacer es saber qué quieres, diseñar un plan y seguirlo.”

  • “Decir ‘no puedo’ transforma a las personas fuertes en débiles, limita a los visionarios, amarga a los felices, transforma a los valientes en cobardes, le quita la inteligencia a una persona sagaz, provoca que los ricos piensen pobremente y, en suma, limita las capacidades de ese ser exitoso que todos llevamos dentro.”

  • “Una gran diferencia entre los ricos y los pobres, es que los ricos adquieren lo lujoso a lo último, mientras que los pobres generalmente se dan los lujos primero.”

  • “Los pobres compran deudas y los ricos, activos… y esto hace la gran diferencia.”

miércoles, 30 de diciembre de 2015

Si quieres que alguien te admire admirarlo primero tú.  LP.
Inteligencia emocional conocer tus emociones conocer un poquito de las demás e interactuar entre ellas.

85% del éxito reside en la capacidad de tratar a los demás.

Control del Estrés
Actitud Positiva Optimista
Visualización e Imaginación tener el fin en la mente.

viernes, 30 de octubre de 2015

Que tarde pa larga Hoy que mi tiempo es eterno recuerdo que contigo los días pasaban volando RyA

jueves, 22 de octubre de 2015

Cuando quedas atrapado en la destrucción, debes abrir una puerta a la creación".
— Anaïs Nin

sábado, 8 de agosto de 2015



Ser feliz depende de uno mismo
Durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer:
-Te hace feliz tu esposo? ¿Verdaderamente te hace feliz?
En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo
- 'No... no me hace feliz'
Y ante el asombro del esposo... continuó:
-No me hace feliz... ¡Yo soy feliz!
El que yo sea feliz o no, eso no depende de el, sino de mí.
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa... o circunstancia sobre la faz de esta tierra,
yo estaría en serios problemas.
Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo;
decido ser feliz y lo demás lo llamo 'experiencias':
amar,
perdonar,
ayudar,
comprender,
aceptar,
escuchar,
consolar.
Hay gente que dice:
- No puedo ser feliz... porque estoy enferma, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...
Pero lo que no sabes es que PUEDES SER FELIZ
aunque... estés enfermo,
aunque...haga calor,
aunque...no tengas dinero,
aunque...alguien te haya insultado,
aunque...alguien no te amó ,
o no te haya valorado .
La vida es como andar en bicicleta... te caes, sólo si dejas de pedalear.
Empieza tu día con una sonrisa y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.
SER FELIZ ES UNA ACTITUD!

Autor desconosco

domingo, 12 de julio de 2015

No tienes que mejorar. Solo tienes que soltar lo que bloquea a tu corazon. F RyA
"La esperanza en el amor a veces es la primera que hay que perder. Si no te aman, Qué estas esperando?  Un milagro?
Ahí la esperanza sobra"  WalterRiso

viernes, 10 de julio de 2015

Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas
Pablo Neruda

viernes, 19 de junio de 2015

Ya no le meta mucha cabeza que igual no puede hacer mucha cosa ahi  :).  RyA.

jueves, 30 de abril de 2015

"La oscuridad no existe, la oscuridad es en realidad ausencia de luz".    
Albert Einstein

martes, 31 de marzo de 2015


Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú.
Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú.
Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú.
Se tú el que aparta la piedra del camino”.

Gabriela Mistral
"All the suffering in the world comes from seeking pleasure for oneself. All the happiness in the world comes from seeking pleasure for others."  (Autor: Desconocido)

viernes, 6 de marzo de 2015

5 pasos para tener éxito en la vida social, negocios, etc.



5 pasos para tener éxito en la vida social, negocios, etc.

1. Caminar derecho y con los hombros hacia atrás, la columna erguida con la frente en alto.
2. Dar saludo de mano firme mostrando la energía
3. Hacer contacto visual, ver directamente a los ojos.
4. Acércate a la persona que acabas de conocer para que sienta tu energía.
5. Mostrar una gran sonrisa, las personas sonrientes son mas seguras de si mismas.

En definitiva todo tiene que ver con el lenguaje corporal.

Yah

lunes, 9 de febrero de 2015

Muy bonito ...
Te amo !!- dijo el principito. Yo también te quiero! - dijo la rosa... No es lo mismo - respondió él… Querer es tomar posesión de algo, de alguien.
Es buscar en los demás eso que llena las expectativas personales de afecto, de compañía…
Querer es hacer nuestro lo que no nos pertenece, es adueñarnos o desear algo para completarnos, porque en algún punto nos reconocemos carentes.
Querer es esperar, es apegarse a las cosas y a las personas desde nuestras necesidades. Entonces, cuando no tenemos reciprocidad hay sufrimiento.
Cuando el “bien” querido no nos corresponde, nos sentimos frustrados y decepcionados. Si quiero a alguien, tengo expectativas, espero algo.
Si la otra persona no me da lo que espero, sufro. El problema es que hay una mayor probabilidad de que la otra persona tenga otras motivaciones, pues todos somos muy diferentes.
Cada ser humano es un universo.
Amar es desear lo mejor para el otro, aún cuando tenga motivaciones muy distintas.
Amar es permitir que seas feliz, aún cuando tu camino sea diferente al mío.
Es un sentimiento desinteresado que nace en un donarse, es darse por completo desde el corazón.
Por esto, el amor nunca será causa de sufrimiento.
Cuando una persona dice que ha sufrido por amor, en realidad ha sufrido por querer, no por amar. Se sufre por apegos. Si realmente se ama, no puede sufrir, pues nada ha esperado del otro.
Cuando amamos nos entregamos sin pedir nada a cambio, por el simple y puro placer de dar. Pero es cierto también que esta entrega, este darse, desinteresado, solo se da en el conocimiento. Solo podemos amar lo que conocemos, porque amar implica tirarse al vacío, confiar la vida y el alma. Y el alma no se indemniza.
Y conocerse es justamente saber de ti, de tus alegrías, de tu paz, pero también de tus enojos, de tus luchas, de tu error.
Porque el amor trasciende el enojo, la lucha, el error y no es solo para momentos de alegría. Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía.
Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos.
Amar es darte un lugar en mi corazón para que te quedes como padre, madre, hermano, hijo, amigo y saber que en el tuyo hay un lugar para mí. Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. La manera de devolver tanto amor, es abrir el corazón y dejarse amar. Ya entendí - dijo la rosa. No lo entiendas.., vívelo - dijo el principito.
EL PRINCIPITO Y LA ROSA


ABustos
La edad la haces tu
y como te sientes

Y tu de cuantos te sientes
Dias de 1000 dias de 5 y dias de 34
Ojala los dias en que me siento de 1000 sean pocos y los de 5 muchos mas


  • Aun tenemos mucho por recorrer 1001 cosas por hacer
  • Ahora claro esta ojala el jefe de arriba nos lo permita pero eso es otra cosa
  • Que no quede de uno


RyA

martes, 16 de septiembre de 2014

AMA COMO NUNCA HAS QUERIDO.
NO DESPRECIES LA AMISTAD DE TUS AMIGOS.
VIVE LOS DÍAS CON FE, AMOR Y PAZ.
TRABAJA COMO SI NO NECESITARAS EL DINERO.
Y BAILA COMO SI NADIE TE VIERA.

lunes, 15 de septiembre de 2014

Volar sobre el pantano

VOLAR SOBRE EL PANTANO
 
Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí. Comía gusanos del fango, se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo, y sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre. Hasta que cierto día, un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el lodo y él se dio cuenta de que iba a morir. En un deseo repentino por salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado cómo volar, pero enfrentó el dolor del entumecimiento, hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso." 

   
Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir. Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importa los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir basta, de oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el lodo y volar alto y muy lejos del pantano.
Abandona la vía segura y cómoda que te estanca, abandona la suciedad del lodo y lánzate hacia esa ruta incierta; Dios te acompañará y te dirá qué camino tomar. Y siempre, en cualquier situación que te encuentres; acuérdate de lo bueno.
ACUÉRDATE DE LO BUENOCuando el cielo esté gris; acuérdate cuando lo viste profundamente azul. 
Cuando sientas frío; piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.
Cuando sufras una temporal derrota; acuérdate de tus triunfos y de tus logros. 
Cuando necesites amor; revive tus experiencias de afecto y ternura.
Acuérdate de lo que has vivido, y de lo que has dado con alegría. Recuerda los regalos que te han hecho, los besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado, y las risas que de ti han emanado. Si esto has tenido; lo podrás volver a tener y lo que has logrado; lo podrás volver a ganar.
Alégrate por lo bueno que tienes y por lo de los demás. Desecha los recuerdos tristes y dolorosos, no te lastimes más. Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad. Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te emocionó. Revive esa caricia espontánea que se te dio. Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido. Piensa y vive el bien. Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes, y sólo tú decides cuáles has de volver a mirar.
ES MEJOR DAR QUE RECIBIR
¡Reparte a manos llenas! Una palabra oportuna, una sonrisa, una actitud animadora, un pensamiento generoso, y tu corazón sentirá esta gran verdad: ¡Es mejor dar que recibir! ¿Nunca lo sentiste?, ¡Experiméntalo! Ayuda a alguien sin esperar nada a cambio, y verás cómo llegará a tus puertas, con las manos llenas de alegría, la más grande felicidad que puedas experimentar en la vida... ¡La felicidad de dar...

Juntos

Hacer el amor es caminar juntos en la vida, superando los obstáculos que la misma vida nos pueda presentar, es crecer juntos espiritual e intelectualmente, evolucionar unidos, fortalecer los lazos en común con esos pequeños detalles que algunas veces nos parecen tontos e insignificantes, pero que sin embargo son tan importantes para evitar la rutina que es la más cruel enemiga del amor. Cuanto te sientas triste, cuando te sientas feliz, cuando te sientas deprimido, cuando te sientes enfermo, cuando te sientas en salud... y siempre sientas a esa persona a tu lado, diciéndole tu:"te amo" y ella respondiendo "yo te amo mas"... en esos momentos puedes decir "he hecho el amor". Hacer el amor es llegar al final de tu vida al lado de esa persona que te conquistó y que te ha hecho sentir el ser mas feliz y dichoso sobre la tierra. 

He aprendido

He aprendido....que nadie
es perfecto
hasta que no te enamoras.

He aprendido que....la
vida es dura
pero yo lo soy más!!

He aprendido que....las
oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas
marchar...las aprovecha otro..
  
He aprendido que....cuando
siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra
parte.

He aprendido...que
necesitaría usar siempre palabras buenas...
porque mañana quizás se
tienen que tragar.

 He aprendido...que una
sonrisa es un modo económico 
para mejorar tu aspecto.

He aprendido
....que no
puedo elegir como me siento...


pero siempre puedo hacer
algo.

He aprendido que...cuando
tu hijo recién nacido
 tiene tu dedo en su
puñito...
        te tiene enganchado
            a la vida.

He aprendido que...todos
quieren vivir en la cima de la montaña...
 pero toda la felicidad
pasa mientras la escalas.

He aprendido que...se
necesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la
meta.

He aprendido que...es
mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y
cuando de ello depende la vida.

He aprendido que...cuanto
menos tiempo derrocho...
 más cosas hago.


Presente

Un día comprendí que el silencio vale más que mil palabras!:  ¿qué es lo que más le sorprende de la humanidad? que se aburren de ser niños y quieran crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. Que desperdicien la salud para hacer dinero y luego pierdan el dinero para recuperar la salud. Que ansían el futuro y olviden el presente y así no vivan ni el presente ni el futuro. Que vivan como si nunca fuesen a morir y mueran como si nunca hubieran vivido....... Quedé en silencio un rato y le dije: Padre, cuáles son las lecciones de vida que quieres que tus hijos aprendamos? Y con una sonrisa respondió: ... que aprendan que no pueden hacer que nadie los ame sino dejarse amar, que lo mas valioso en la vida no es lo que tenemos sino a quien tenemos, que una persona rica no es quien tiene mas sino quien necesita menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad, QUE EL FÍSICO ATRAE PERO LA PERSONALIDAD ENAMORA. Que Quien NO VALORAlo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido y que quien hace mal algún día recibirá su merecido. Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y se una de ellas. Recuerda, a veces a quien menos esperas es quien te hará vivir buenas 

viernes, 5 de septiembre de 2014

Reduce

"Remember that failure is an event, not a person." -Zig Ziglar

Recuerda que el fracaso es un evento, no una persona.

jueves, 4 de septiembre de 2014



The day that a child realized that all adults are imperfect, he becomes an adolescent; the day he forgives them, he becomes an adult; the day he forgives himself, he becomes wise.

Alden Nowlan


El día en que un niño se dio cuenta de que todos los adultos son imperfectos, se convierte en un adolescente; el día en que los perdona, se convierte en un adulto; el día que se perdona a sí mismo, se convierte en sabio.

lunes, 30 de junio de 2014

Hay que intentar ser feliz, no se puede vivir una mentira, se debe buscar la felicidad. P.

martes, 10 de junio de 2014

Solia pensar que la peor cosa en la vida era terminar SOLO, y no lo es. Lo peor de la vida es terminar con alguién que te hace sentir SOLO.

jueves, 1 de mayo de 2014

Aprenderse a conocer

Lo mejor es auto evaluarce y aprenderce a conocer
y saber cuales son los limites entre la codura y la locura.  RyA.

miércoles, 30 de abril de 2014

Cuestión de cada persona

Pero no por eso te vas a desmotivar tu
eso ya es cuestion de cada persona
lo importante es que tu lo haces lo mejor que puedes. RyA.

lunes, 21 de abril de 2014

Los celos son el mejor reflejo de la debilidad. Jefferrson Maldonado.

Celos

Los celos, son sentimientos negativos, con origen en el egoísmo, que al estar camuflado con la palabra AMOR, parece el mejor de los reflejos. Lo que te regresa a la zona de Dios, o de Diosa, es la confianza en tu personalidad y en tus proyectos de vida.   

Walter D.

miércoles, 2 de abril de 2014

“EL TRIUNFADOR SE ALIMENTA DE ENTUSIASMO, SE MOTIVA CON SUS PEQUEÑOS LOGROS, CON LOS ÉXITOS PROPIOS Y EL DE LOS DEMÁS”.

“EL FRACASADO SE ALIMENTA DE PESIMISMO, VIVE PENSANDO EN SUS DERROTAS PASADAS Y FUTURAS, PASA SU TIEMPO CRITICANDO LOS ERRORES, LOS FRACASOS REALES Y APARENTES DE LOS DEMÁS”. 

¡PENSEMOS QUE!

“EL ÉXITO SE MANIFIESTA SIEMPRE Y CUANDO SE ADQUIERE EL CONOCIMIENTO DE CÓMO PONER EN PRÁCTICA EL TRIUNFO; CUANDO ESTE CONOCIMIENTO SE OBTIENE, SE DEBE REALIZAR A CADA INSTANTE”.

“UNA PERSONA TIENE MILES DE POSIBILIDADES DE FRACASAR; Y UNA SOLA DE CONSEGUIR EL ÉXITO”.


“CUANDO TRIUNFAS, PUEDES DEJAR ATRÁS EL FRACASO Y AVANZAR POR EL UMBRAL DEL TRABAJO Y EL ESTUDIO HACIA TU ÉXITO PERSONAL”.  

Mate 

jueves, 27 de marzo de 2014

Tenga tareas hechas antes de que alguien se queje. ¿?

Prefieron dejarlo ahi y que sea lo que Dios quiere algun rato me ha de dar la paz para entender las cosas RA.

Prefieron dejarlo ahi y que sea lo que Dios quiere algun rato me ha de dar la paz para entender las cosas RyA.
Uno siempre debe compartir alegrías y siempre tratar de hacer sentir bien a las personas que quiere y están a su alrededor. RyA.
Cuando planifico algo me gusta hacerlo bien y con tiempo, no me gusta dejar todo al ultimo. Es algo que ya no depende todo lo hago para ayer así evito cualquier cosa salgan bien o mal pero ya de mi no depende. RyA.

Intereses

En los trabajos nadie vele por tus intereses solo por los de cada uno, así que tu eres la que tiene que el ver el porvenir tuyo y de tu familia y ahí no vez que crezcas porque las jefaturas no son bien manejadas y ahí le dejas frió.  RyA

miércoles, 5 de marzo de 2014

LOS 7 PRINCIPIOS DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES

LOS 7 PRINCIPIOS DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES

La ecología emocional es el único camino, si queremos sobrevivir como especie. Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.
Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional.

La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.
Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos.
Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.

ECOLOGÍA

1. PRINCIPIO DE LA AUTONOMÍA PERSONAL.

Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán.

2. PRINCIPIO DE LA PREVENCIÓN DE DEPENDENCIAS.

No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos.

3. PRINCIPIO DEL BOOMERANG.

Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti.

4. PRINCIPIO DEL RECONOCMIENTO DE LA INDIVIDUALIDAD Y LA DIFERENCIA.

No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes.

5. PRINCIPIO DE LA MORALIDAD NATURAL.

No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti.

6. PRINCIPIO DE LA AUTO-APLICACIÓN PREVIA.

No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.

7. PRINCIPIO DE LA LIMPIEZA RELACIONAL.

Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas.

No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican) pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos.
Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas. Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta. ‘Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional.

No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros.
Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.
Vos elegís qué deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.
Desde el amor y al servicio del Amor.

MERCÉ CONANGIA Y JAUME SOLER
De su libro "Ecología Emocional"